US Forscher haben etwas erfreuliches herausgefunden. Richtige Ernährung und sportliche Aktivitäten spielen bei dem Thema Lebenserwartung keine annähernd große Rolle wie viele denken.
Für dieses Experiment, welches bereits seit 1921 "läuft" wurden 1500 Amerikaner ihr komplettes Leben begleitet. Alle 5 Jahre mussten sie Fragen beantworten welche zu folgendem Ergebnis führten:
Punkt 1:
Gewissenhaftigkeit
Disziplin und Gewissenhaftigkeit sorgen erstaunlicherweise für ein langes Leben.
In der Regel leben Disziplinierte Gesünder, haben ein harmonischeres Familienleben und schaffen sich bessere Arbeitsbedingungen. All diese Charaktereigenschaften sind Voraussetzungen für ein langes Leben.
Punkt 2:
Stillen
In dieser Studie wurde belegt, dass Stillen NICHT für ein langes Leben verantwortlich ist, weder für Mutter noch für Kinder.
Stillen ist zweifellos gesund, wird jedoch völlig überschätzt und wir sitzen einer Legende auf, wenn wir glauben, Stillen sei das Allheilmittel überhaut und sorge für ein langes Leben.
Punkt 3:
Soziale Kontakte
In diesem Zusammenhang wurde nachgewiesen dass soziale Kontakte eine der wichtigsten Faktoren für ein langes Leben darstellen. Hierbei ist es unwichtig, ob sie familiärer Art sind, oder ob es sich um gute Freunde handelt. Übrigens wurde die verbreitete Annahme, dass Verheiratete älter werden, NICHT bestätigt.
Punkt 4:
Für Frauen besonders gilt - NUR GLÜCKLICHE Partnerschaften führen zu einem langen Leben.
Schlechte Partnerschaften machen Frauen eher krank als Männer. Männer profitieren eher aus einer Ehe als Frauen.
Geschiedene Männer dagegen sterben eher als Verheiratete."Glücklich geschiedene Frauen" dagegen, wurden fast genauso alt, wie glücklich verheiratete Studienteilnehmer.
Ein Grund mehr also aus einer unglücklichen Partnerschaft auszubrechen
